Le thé vert : Ça ne fait que du bien !

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Le super héros des tisanes. Le thé vert peut aider à lutter contre les problèmes cardiovasculaires, les risques de cancer, le surpoids, les troubles de la mémoire, le vieillissement prématuré, entre autres maux.

Ce n’est pas un mythe. Le thé vert contient des substances antioxydantes appelées «catéchines» qui éliminent particulièrement le mauvais cholestérol, diminuant ainsi l’oxydation de ce nutriment dans le corps. En outre, doté d'une action à la fois diurétique et amincissante, le thé vert est une plante qui facilite l'élimination rénale de l'eau.

Il possède une action lipolytique, permettant d’éliminer les graisses inutilement stockées dans l’organisme. Par conséquent, le thé vert aide à la perte de poids dans certains cas de surcharge pondérale généralisée (obésité) ou localisée (cellulite).

De plus, il diminue l’assimilation des glucides et des lipides alimentaires, et leur stockage sous forme d’amas graisseux. Le thé vert est aussi reconnu pour ses puissantes vertus antioxydantes, notamment grâce à la présence de polyphénols et de flavonoïdes qui permettent de lutter efficacement contre les radicaux libres, principaux responsables du vieillissement.

Sa quantité d’antioxydants est supérieure à la plupart des légumes et des fruits. Alors, conseil : buvez du thé vert ! Il n’y a que de bonnes choses au fond de la tasse !

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