Santé: Aloe vera, plante à tout faire

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L’aloe vera est cultivé dans de nombreuses régions du monde, de l’Espagne au Mexique, en passant par le sud des États-Unis et de nombreuses régions d'Afrique. Facile à faire pousser, cette plante grasse est devenue, en quelques années, l’objet d’un véritable business. Des crèmes aux compléments alimentaires, en passant par les lessives, yaourts et autres boissons «bien-être», l'aloe vera est partout.

Cette plante, que l'on peut cultiver en pot ou dans un petit coin de son jardin, soulage, par exemple, les petites brûlures et les coups de soleil rapidement. Il suffit de couper une tige d’aloès et d’appliquer la sève à l’endroit affecté. Certaines études démontrent que son gel peut même soulager les brûlures causées par la radiothérapie.

Les bienfaits de l’aloe vera sont nombreux. Le gel à base d’aloe vera est apprécié pour ses propriétés adoucissantes. Riche en éléments nutritifs (vitamines, minéraux et acides aminés), il peut être appliqué sur les brûlures, piqûres et autres irritations de la peau. Il soulage les douleurs – migraines et courbatures ; prévient les inflammations ; favorise et accélère la guérison des plaies, régénère les muqueuses (en bain de bouche ou en application locale) et influe positivement sur la digestion et renforce le système immunitaire (certains yaourts sont agrémentés de morceaux d'aloe vera). 

En outre, le gel d’aloès peut réduire le taux de sucre dans le sang de patients souffrant de diabète ou de prédiabète. Il influe également sur les taux de cholestérol et de triglycérides sanguins. Et pour traiter la constipation occasionnelle, le latex d’aloès peut s'avérer très efficace. 

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